Tipi Di Pedali Per Bici – Una Guida Per Principianti
Per un ciclista principiante, scegliere i pedali giusti per la bicicletta è difficile. Ci sono molte opzioni, forme e dimensioni disponibili, quindi è utile avere un’idea di quale sarà il tuo stile di guida prima di iniziare a cercare.
Ti divertirai il più possibile trovando i pedali giusti. Un semplice pedale a piattaforma potrebbe essere la scelta migliore per i ciclisti urbani che usano la bicicletta per fare commissioni e visitare gli amici.
Se ti piacciono le lunghe giornate sui sentieri o sulle strade aperte, uno stile di pedalata a sgancio rapido ti aiuterà a mantenere una pedalata efficiente su lunghe distanze . Questo tipo di pedale ti fa risparmiare energia, ma può essere difficile abituarsi all’inizio. Vale la pena notare che, a volte, una nuova bici non viene fornita con i pedali. Ciò significa che dovrai fare la tua scelta sul posto in un negozio di biciclette o sul negozio online, quindi conoscere le basi è importante.
In questo articolo tratteremo i quattro tipi principali di pedali, elencando il miglior stile di guida per ciascuno, oltre ad alcuni pro e contro.
Piattaforma (Piatta), Pedali
Questi sono lo stile più popolare di pedali. Si trova spesso su ibridi, biciclette per pendolari, BMX e biciclette per bambini. Sono semplicemente pezzi piatti di plastica o metallo senza clip coinvolti.
Questo pedale è popolare tra i principianti perché i loro piedi possono muoversi liberamente mentre pedalano. Questo design è ottimo per quando hai bisogno di mettere rapidamente il piede a terra.
Questi pedali possono variare in termini di peso, durata, presa e altri fattori. Le buone piattaforme possono essere aderenti in caso di pioggia. A volte, vengono utilizzate piccole punte di metallo per aumentare la presa. Questi pedali sono realizzati in leghe metalliche resistenti e leggere.
I pedali della piattaforma realizzati in plastica di scarsa qualità si usurano rapidamente e forniscono poca presa. Possono diventare scivolosi e pericolosi in caso di maltempo.
Questo pedale è anche il più inefficiente. Scopri di più sulla pedalata e altre tecniche di ciclismo.
PROFESSIONISTI:
- Facile da usare e adatto ai principianti
- Comodo e conveniente
- Le scarpe non devono essere speciali.
- Non ti ribalterai (a differenza di quanto è possibile con i pedali automatici)
CONTRO:
- Pedalate inefficienti che causano perdita di potenza
- Quando è bagnato, può essere scivoloso
Pedali A Gabbia / Fermapiedi
I pedali con fermapiedi funzionano allo stesso modo dei pedali della piattaforma ma hanno un puntale su un lato. Queste sono un’altra opzione per i principianti. Sono facili da usare e spesso fungono anche da pedale della piattaforma sul lato senza la gabbia.
Le clip stesse mantengono il piede in posizione e migliorano l’efficienza della pedalata, rendendole migliori per distanze maggiori rispetto ai pedali della piattaforma.
Questo tipo di pedale è una buona scelta per i principianti che non sono ancora pronti per passare ai pedali automatici. Puoi realizzare le gabbie in metallo, pelle o plastica. Possono anche essere fissati con cinghie o meno.
PROFESSIONISTI:
- Buono per i principianti e facile da usare
- Non richiedono scarpe extra specifiche
- È conveniente
- Migliora l’efficienza della pedalata rispetto ai pedali della piattaforma
CONTRO:
- Meno efficiente dei pedali automatici
- Le cinghie sono facili da indossare
- Le cinghie possono danneggiare le scarpe se strette completamente
Pedali MTB Senza Clip (Shimano SPD/Two-bolt)
Questo pedale può essere utilizzato per agganciare e togliere rapidamente scarpe MTB specifiche.
Questi pedali sono progettati principalmente per la mountain bike, ma poiché le scarpe sono più facili da calpestare rispetto alle scarpe da strada, sono eccellenti anche per qualsiasi uso fuoristrada, cicloturismo o tempo libero.
Agganciate il pedale spingendo verso il basso quando il ricevitore sulle scarpe è posizionato sopra il bullone. Per rilasciare il blocco, ruota il tallone verso l’interno.
Questo tipo di combinazione pedale/scarpa consente di massimizzare l’efficienza della pedalata con la pratica. Sono anche il tipo più comunemente usato quando si tratta di pedali per bici gravel.
PROFESSIONISTI:
- Puoi risparmiare energia e aumentare la velocità ottimizzando l’efficienza della pedalata
- È più facile entrare rispetto alle scarpe senza clip da strada
- Tieni i piedi al sicuro e nella posizione ottimale durante la navigazione su terreni tecnici
CONTRO:
- Sia le scarpe che i pedali necessari sono costosi.
- Difficile da usare all’inizio, possibilità di ribaltamento se non si sgancia in tempo
- Alcuni pedali hanno una compatibilità limitata
Pedali Da Strada Automatici (tre Bulloni)
I clipless da strada sono progettati specificamente per il ciclismo su strada, con funzionalità limitate al di fuori di questo. Queste scarpe hanno suole rigide per aumentare il trasferimento di potenza e facilitare i viaggi su lunghe distanze.
Pedali diversi funzionano rispetto alle alternative per mountain bike. Le tacchette richiedono una piattaforma collegata tramite tre viti alla suola della scarpa. L’ampia superficie della piattaforma aumenta il trasferimento di potenza.
PROFESSIONISTI:
- Eccellente trasferimento di potenza, pedalata più efficiente dal punto di vista energetico
- I tuoi piedi rimarranno nella migliore posizione possibile
- Più leggero di SPD
- Posizione della tacchetta facile da regolare
CONTRO:
- Sia le scarpe che i pedali necessari sono costosi.
- È difficile camminare con queste scarpe a causa della piattaforma
- È difficile da usare inizialmente e c’è la possibilità di ribaltamento.
Peddle Ibridi
Questi pedali combinano MTB clipless su un lato, con una piattaforma sul retro.
Queste sono un’ottima scelta per coloro che vogliono passare al clipless ma desiderano comunque essere in grado di guidare senza clip su determinati terreni. Ti permettono anche di guidare comodamente senza le tue scarpe speciali.
Questo stile combina tutti i vantaggi dei pedali e delle piattaforme MTB senza alcuno degli svantaggi. Se desideri utilizzare questo lato, dovrai comunque acquistare calzature specifiche per MTB.
Domande Frequenti
Perché si chiama pedali clipless quando puoi agganciarli?
Questa è una domanda comune e da cui la maggior parte degli utenti clipless è confusa. Sono chiamati così perché non usano fermapiedi o gabbie, il che crea confusione perché devi agganciarti con questi pedali.
I pedali automatici sono dannosi per le ginocchia?
È un dibattito continuo senza una risposta chiara. Alcune persone avvertono dolore alle ginocchia quando passano ai pedali MTB o ai pedali automatici da strada.
Potrebbe essere a causa di tacchette mal posizionate, tecniche di pedalata scadenti o persino delle tacchette stesse.
Se senti dolore dopo essere passato a un altro pedale, potresti aver bisogno di una calzata professionale o tornare a quelli che usavi prima.
